¿Quieres dejar las dietas para siempre?
Descubre cómo y disfruta del proceso
Contacta conmigo
Preparada para cambiar tu vida para siempre?
Estoy emocionada de poder acompañarte en este increíble proceso de transformación, y te aseguro que te encantará cada paso del camino. Imagina por un momento poder disfrutar de tus comidas favoritas sin sentir culpa ni remordimientos. ¿No sería maravilloso? Con mi ayuda, podrás liberarte de las restricciones y los malos hábitos alimenticios que te han mantenido atrapado/a durante tanto tiempo. Te enseñaré a escuchar a tu cuerpo, a entender sus necesidades y a nutrirlo de la manera más saludable y placentera posible. No se trata de seguir dietas estrictas o privarte de los alimentos que amas. ¡Todo lo contrario! Aprenderás a tomar decisiones conscientes y equilibradas, sin sacrificar el sabor ni la satisfacción. Te enseñaré a encontrar el equilibrio perfecto entre disfrutar de la comida y cuidar de tu salud. Imagina cómo te sentirás cuando logres alcanzar tus objetivos y te mires al espejo con admiración y orgullo. Te garantizo que no hay mejor sensación que esa. Juntas, superaremos cualquier obstáculo que se interponga en tu camino y te brindaré el apoyo incondicional que necesitas para triunfar.
Contáctame para una llamada de valoración.
Sobre mi
A lo largo de los años, he pasado por ciclos de pérdida y aumento de peso, experimentando sentimientos de culpa después de comer y probando una variedad de dietas y tratamientos en busca de la solución para mantenerme en mi peso ideal y sentirme bien con mi cuerpo. Incluso llegué a fundar una empresa en la que enviaba dietas preestablecidas a domicilio. Sin embargo, comencé a cuestionarme si enviar la misma dieta a todas las personas era realmente efectivo, ya que todos somos únicos y diferentes.
Fue entonces cuando empecé a explorar la alimentación consciente y descubrí la nutrición emocional. Encontré la respuesta a todos mis años de sufrimiento con la comida y mi peso. Me di cuenta de que la clave para alcanzar mi bienestar no estaba en soluciones externas, sino en mirar hacia adentro y comprender mis emociones y pensamientos.
Ha sido un largo camino, pero aprendí que mis elecciones alimentarias estaban profundamente influenciadas por mis estados emocionales y que el primer paso hacia la libertad era aprender a gestionar y aceptar esas emociones.
Ahora, después de años de lucha, finalmente me siento en paz con mi cuerpo y con la comida. Mi apariencia física ya no es el foco principal, sino más bien un reflejo de mi bienestar interior. Estoy agradecida por haber encontrado este camino y estoy emocionada de compartirlo contigo. Mi objetivo es acompañarte en tu propio viaje hacia una relación más saludable y consciente con la comida y contigo mismo, ayudándote a encontrar la libertad de elegir lo que te hace sentir mejor desde adentro hacia afuera.